本格的に筋肉痛！

いやー、昨日の筋肉痛はなんでもなかったことを今日思い知りました！

昨日のは、地震でいうところの余震みたいなもんで

今日のが本震！！

要するに。。。

体中いてぇえぇぇぇぇｗｗｗｗｗｗｗｗ

そういえば、食事にタンパク質とかとるのを

普段は意識してるんですけど

昨日はうどんだったわヽ(=´▽`=)ﾉ

敗因はそこか！？

今日はいつもより念入りに柔軟して寝ます！