2017-12-20 早速の筋肉痛♪ さて、昨日は久々にボルダリングにいって 結構ヘロヘロになって帰ってきたわけですが 今日は朝から筋肉痛でございます 丼物を食べておなかいっぱいになって 朝ごはんを食べれなくなるみたいなことはありましたが まだまだ体は元気な証拠?? というか、翌日には筋肉痛がくるぐらいには 昨日登ったってことですかね♪ この調子でボルダリングを毎週できると上達するんだろうなーーー (遠い目) 月に1〜2回のボルダリングを 細々とつづけててもなかなか上達せんしなー ま、楽しめる範囲で!